לנוע מול ים ומדבר
תנועה, נשימה ויציבה מרחב גוף-נפש
השיעורים שלנו
שיעורי יוגה אווירית לנשים
תרגול בקבוצה עם ערסלים, לחיזוק הליבה, שיפור גמישות ושחרור עומסים-בהנחיה מקצועית ולכל הרמות.
שיעורי יוגה אווירית לילדים
בשיעורים אלה שילוב של משחקיות וכיף תוך תרגול גוף-נפש: עבודה על שיווי משקל, כוח ליבה ותנועתיות לצד נשימה והרפיה. השיעורים מועברים בקבוצות קטנות עם דגש על התקדמות הדרגתית וחוויה מעצימה לכל ילד.
סדנאות יוגה אווירית
בסדנאות נתנסה בעולם המופלא של היוגה האווירית, נמתח את הגוף, נשפר את הנשימה ונהנה מזמן איכות משותף, קליל ומגבש. למי הסדנאות שלנו מתאימות?. למשפחות – שמחפשות אטרקציה מגבשת, בריאה ומלאת צחוק ושמחה שמתאימה גם לילדים וגם למבוגרים. לקבוצות מטיילים – שרוצים לשדרג את הביקור בים המלח עם חוויית תנועה ורוגע מול הנוף. לחברות וחברים- שרוצים זמן תנועה, שחרור, ורגיעה.
ימי הולדת
מחפשים יום הולדת שמעניק ערך אמיתי לצד הנאה? בלנוע מול ים ומדבר נבנה עבורכם אירוע מותאם אישית הכולל פעילות תנועה מודרכת, חיזוק וגמישות, תעופה על ערסל והרבה כיף! מתאים לקבוצות בכל הרמות, עם ליווי מקצועי ושימת לב לחוויה בטוחה, נעימה ומעצימה.
השכרת המרחב לסדנאות
השכרת המרחב לסדנאות במול ים ומדבר מאפשרת לכם לקיים מפגש באווירה נעימה ומחזקת. המרחב שקט ורגוע ופתוח אל מול הנוף הקסום של ים המלח. המקום מותאם לפעילויות גוף-נפש , ריטריט, מעגלי שיח ועיבוד וכדומה.
המלצות
ניצן ממש נהנתה ביומהולדת של תמר!! ביקשה חוג יוגה ערסלים שנה הבאה. וזה מילדה שהיא סרבנית חוגים רצינית..
המלצה רותחת רותחת🔥🔥 אורי חלמה על סדנת יוגה ערסלים ובזכות שרה המהממת💖 לכבוד יום ההולדת זכינו בסדנא מושלמת!! כייפית, אנרגטית עם המון צחוק ואושר של ילדות🤸♂️ תודה שרה אין עליך
לשרה היקרה, תודה על שנה של השקעה, שנה של כיף, של רכישת מיומנויות, של הרפייה, שנה שהענקת לבנותינו כנפיים! באש ובמים בשגרה ומלחמה יצרת מרחב לצמיחה ואנחנו מודים לך מאוד בהוקרה הורי חוג יוגה אווירית השתפ"ו.
צור קשר
- אבנת
- ראשון עד שישי - 08:00-19:00
